穴吹弘毅が教える腰痛改善DVDの効果で多くの腰痛持ちが痛みから解放されています [穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD の効果]
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穴吹弘毅が教える腰痛改善DVDを実践された方の効果は？！
つらい腰痛を穴吹式腰痛治療法で克服された方が感じた効果を
まとめてみましたのでご参考にしてください。
腰痛改善で生活が激変された方の効果と感想です。
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毎日の生活が激変して、はこの体操に出会ったことで
楽しく暮らせるようになりました。
慢性的に腰や足が苦しくて、年齢を重ねると、、思ったように動かなくなっていました。
太ももの上部が痛いので、歩くにも思ったように上がりませんし、
家の中でもつまづくこともありました。
他にも同じ姿勢でいると、つったり、しびれるようになるのです。
社交ダンスのクラブに通っていますが、
腰痛のために思うように練習ができななくなる状態になりました。
かかりつけの医師に紹介された整形外科に行ったのですが、
老化ですからしかたないですね…と言われ簡単なマッサージ・温熱療法を施してくれる
のですが、そういった治療法はその場しのぎですぐに元に戻ってしまいます。
根本的な解決策は見つからないとほとんど諦めていました。
ところが仲間に紹介されたこの体操のことを知ったことで、
半信半疑で始めたら驚くような効果でした。
自分の腰痛の原因を判定するためのテスト法がありますので、
これに沿って次の体操を決めればよいので、とてもわかり易いと思います。
その日、お昼から何度か繰り返してやってみましたが、
夜には足をひきずることなく上がっていました！
毎日少しの時間を続けるだけなのに、
始めて２週間で、歩くときや家事をしている時の感覚がまったく違って快適なんです。
この調子でいけば、ダンスのほうも間もなく復活できそうですよ。
すいすいと歩くようになった私を見て、ゴルフ好きな主人も驚き、
自分もやると言いだしました。
今では、お昼のテレビを観ている合間に体操するのが、日課になってます。
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穴吹式治療法は、簡単なだけでなく正しい腰痛の状態にあった治療法に
取り組めることや腰に負担をかけない方法なので自宅でゆっくりと治療できます。
腰痛の痛みからこの治療法を行うたびに解放されていくというのは
腰痛の痛みがひどい人ほど精神的な開放感もより実感できるはずです。
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腰に負担をかけるような治療法では腰痛も悪化してしまいますが、
この治療法では1日3分多くの実践者が改善された方法です。
穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD で実際に腰痛を改善された方の
改善効果や感想をまとめてみましたのご参考ください。
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２月末の時期に、今までに感じた事のない重い腰痛と太股～足先のしびれを感じ、
車の運転に支障を来たすようになってしまいました。
幸い仕事（配送ドライバー）を続けていましたが、
４月には激痛としびれで座っていることも辛くなっていきました。
ＭＲＩ検査の結果、椎間板ヘルニアと判断されました。
手術をしない選択をするなら１～２ヶ月は安静にしていなければいけないと言われ
母と二人暮らしで、稼がなければいけないので本当に弱り果ていました。
痛みが激しくじっとしていられないので、眠ることもできない日が続きくこともあり。
電気療法や牽引をやっても、ほんの一瞬楽になるだけで直ぐにしびれは襲ってくるのです。
もう手術しかないのか……
半ば諦めかけていた私に、母が先生の情報を聞いてきて教えてもらい、
わらにもすがる思いで体操を始めました。
穴吹先生のおっしゃる診断では、やはり後屈時に苦しさがあるので、重点的に実施しました。
肘立ての部分をやった時にふくらはぎがしびれる感覚があり、
「大丈夫かな？」と思いましたが、とにかくひと通りはやってみようと決心しました。
最後の体操を終えると、
腰と背中に張りついていた痛みがなんとなく軽いような気が。
嬉しくなって、その日は晩御飯の前にもう１回と寝る前にもう１回実施。
そうしたら、いつもは痛くてなかなか眠れないのに、すーっと楽に眠れて、
翌朝起きた時も仰向けに近い姿勢で目覚めてびっくりしました。
いつもなら仰向けは苦しくて寝られなかったのに。
その日から、私は一日に３回の体操を実践していくことにしました。
サボらないように母にも協力を頼んで、改善法を実施しました。
するとみるみるしびれの症状はよくなっていって、
１週間後には、もう職場復帰できるかも…というほどに楽になっていきました。
失礼な言い方かもしれませんが、こんなに単純な体操でこれほど良くなるなんて、
嘘みたいな感覚です。
職場に戻ってからも、１日に３回は体操を続けて、再発のないようにしたいです。
今回は、奇跡のような治療法を教えていただき、本当に感謝しています。
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腰痛治療法としてこれ以上ないシンプルで腰に負担をかけない治療法を
継続的に実践していくと重度の腰痛もしっかりと改善できるのが分かります。
治療院に通わない治療法なので、自分のスケジュールに合わせて毎日実践できます。
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